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沙田柚可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是(shì)不可(kě)以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常(cháng)见的水(shuǐ)果,含(hán)有(yǒu)一定(dìng)的维生素C、钙(gài)、铁(tiě)、碳水化合(hé)物等(děng)营养成分,

　　减肥(féi)期间适量吃一(yī)些柚子,可(kě)为身(shēn)体补(bǔ)充一定营(yíng)养(yǎng)成分。但柚(yòu)子没(méi)有燃烧(shāo)脂肪的作用,不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田(tián)柚怎(zěn)么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己的大小，柚子也不例(lì)外(wài)。

　　在看柚子时，不要(yào)看太小的(de)，这种小柚子多半是还没成熟的，味(wèi)道一般都(dōu)会(huì)很酸(suān)，当然(rán)了，也不(bù)能(néng)选太大的，太(tài)大(dà)的(de)柚子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上(shàng)的(de)话，好(hǎo)的柚(yòu)子(zi)一(yī)般(bān)都是(shì)上面尖，下面平，这种柚子的(de)品(pǐn)质(zhì)比(bǐ)较好，但要不是这个形(xíng)状的话，就建议(yì)不要购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的话，在没成熟(shú)的时候(hòu)表(biǎo)皮都是青色的，但(dàn)要(yào)是表皮是比较鲜明的(de)淡黄色，那么这(zhè)种柚(yòu)子(zi)的(de)成熟程度是刚刚好的，如(rú)果表皮(pí)是特(tè)别明显的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃(chī)起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上去是光滑均匀、毛陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译孔小的，而且被(bèi)光照还能泛着光的(de)，就说明这种(zhǒng)柚子(zi)是(shì)生长得比较好的，可以放心购买，但要是摸起来是比较糙(cāo)的(de)，外表起(qǐ)着(zhe)褶子不(bù)泛(fàn)光的，这种柚子还是别选(xuǎn)了(le)。

　　在柚子的(de)下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚(yòu)子的(de)脐部，用手指(zhǐ)按压柚子(zi)的(de)脐部，按(àn)上去要是紧紧的(de)，那么这个柚(yòu)子的水(shuǐ)分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是(shì)软软的，能够按进去(qù)的，就说明这(zhè)个柚子里面已(yǐ)经干了，里面(miàn)的果子所剩无几了(le)，这种(zhǒng)柚(yòu)子就(jiù)可以放弃(qì)了。

沙田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚(yòu)的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚(yòu)子多半是还没成熟(shú)的(de)，味道(dào)一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的，太大的柚子(zi)，果肉可能没(méi)什么水分，吃起来也没(méi)有(yǒu)什(shén)么味道。

　　形状上好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下(xià)面(miàn)平(píng)，这种柚子的品质比较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚子在没成(chéng)熟的(de)时(shí)候表(biǎo)皮都是青色的，但要是(shì)表皮是(shì)比较鲜(xiān)明的淡(dàn)黄(huáng)色，那么(me)这种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了这(zhè)个(gè)柚子是比较老的了，里面已经(jīng)没(méi)有陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译(yǒu)什么水分了，没有水分的(de)吃(chī)起来会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的(de)脐部，用(yòng)手指按压柚子(zi)的脐部，按(àn)上去(qù)要是(shì)紧(jǐn)紧的(de)，那么这个柚子(zi)的(de)水分充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但(dàn)如果(guǒ)是软软(ruǎn)的，能(néng)够按(àn)进去的，就说明(míng)这个(gè)柚子里面已(yǐ)经干了，里面的果子所剩无(wú)几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚(yòu)发源于(yú)容县清乾(qián)隆皇所赐而得名列为贡(gòng)品，容县种植沙田柚(yòu)的(de)历史已有两千多年(nián)，其果大形美、味(wèi)甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨(lí)形，果蒂部呈短颈状，果底常有古(gǔ)铜(tóng)钱大的环状印圈内有放(fàng)射(shè)沟纹(wén)，常称为(wèi)菊花底或金钱底(dǐ)。

　　单(dān)果重1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾(xiā)肉色，汁(zhī)饱(bǎo)脆嫩、蜜(mì)味清(qīng)甜，10月下旬成(chéng)熟极耐(nài)贮藏，果实可贮(zhù)藏150-180天(tiān)，贮后风(fēng)味尤佳(jiā)，有(yǒu)着(zhe)水果珍品“天然(rán)罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名梅(méi)州金柚(yòu)，树势强健，一般(bān)1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单(dān)果(guǒ)重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白色(sè)或虾肉色，风味(wèi)浓甜品质上等。

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